上海的小陈，在一家互联网公司上班。他想走师承，但听说上海要求最严。

我说：严有严的道理。上海的证，全国都好用。

跟师时长，上海的特殊要求

全国标准是每周至少一天，每年不少于30天。

上海多了一条：每天跟师不少于4小时。你只待两小时，不算一天。

小陈每周六去老师诊所，早上八点到中午十二点，刚好四小时。下午再待四小时，算两天。

跟师笔记，上海的格式

上海要求使用统一模板。去上海市卫健委官网下载。

模板分三栏：病例记录、老师讲解、学习心得。

每篇不少于800字，比其他省多300字。

每年120篇，比其他省多20篇。

小陈刚开始觉得多，后来习惯了，写得越来越快。

材料清单，十一样

1. 报名申请表
2. 身份证
3. 二寸白底照片四张
4. 高中以上毕业证
5. 师承合同公证书
6. 跟师笔记（三年，360篇）
7. 跟师考勤表（老师签字）
8. 指导老师执业证、职称证
9. 老师单位同意证明
10. 跟师照片（每年十张）
11. 跟师视频（每年三段，每段15分钟）

小陈看到视频那条，头疼。后来买了个手机支架，每次跟师录一段，也搞定了。

考核要求，上海考什么

实践技能考四站，跟全国一样。但上海多了“医患沟通”站。

考官扮演患者，你跟他沟通，问病史、解释病情、交代注意事项。沟通不好扣分。

小陈考前练了十几次，让朋友当患者，练到不紧张。

2026报名时间

预计6月发通知，7月网上报名，8月现场审核，10月考试。

报名入口：上海市卫生健康委员会官网。

费用，上海贵

拜师费：上海的老师收费高，副主任四到六万，主任六到八万。

培训费：一年八千到一万五。

总费用六到十二万。

小陈攒了两年钱，加上父母支持，凑了八万。他说：“老师，贵也值，上海的证含金量高。”

你在上海吗？预算够不够？评论区说说，我帮你推荐便宜的老师。